Hantera din oro i den andra vågen av corona

Känner du oro i den andra vågen av corona? Du är inte ensam. Låt oss hjälpa dig hantera din oro! Läs bland annat om KBT-tekniker och en guide från WHO. Vad ska den andra vågen av corona innebära? Varför har Sverige drabbats så hårt? Hur länge kommer pandemin i själva verket att fortsätta? Kommer jag… Fortsätt läsa Hantera din oro i den andra vågen av corona

Coronapandemins potentiella effekter på psykisk ohälsa

psykisk ohälsa

En orolig vardag med ständigt föränderliga direktiv och social isolering är det nya. Men hur ser coronapandemins potentiella effekter på psykisk ohälsa ut? Oro, rädsla och stress är normala reaktioner när vi upplever ett hot och när vi ibland står inför osäkerhet eller det okända. Att många därför känner detta under coronapandemin, är enligt WHO,… Fortsätt läsa Coronapandemins potentiella effekter på psykisk ohälsa