Ny studie: Överdriven sömn kan öka risken för stroke

hush-naidoo-yo01Z-9HQAw-unsplash

För lite sömn är inte bra men hur farligt är egentligen för mycket sömn? En ny studie visar nu att tupplurar och överdriven sömn kan öka risken för stroke med 85%. Listan över traditionella riskfaktorer till stroke är lång och inkluderar allt från livsstil, kost, motion, rökning eller annan underliggande sjukdom. Men på senare tid… Fortsätt läsa Ny studie: Överdriven sömn kan öka risken för stroke

Sover du mer än vad du borde? 7 tecken att ha koll på!

gregory-pappas-739470-unsplash

Sover du mer än vad du borde? Vet du inte? Idag listar vi 7 vanliga tecken som är bra att ha koll på för att veta om du sover för mycket! Att för mycket av något aldrig är bra för dig har du kanske hört förut. Ett påstående som också gäller också sömnen. För även… Fortsätt läsa Sover du mer än vad du borde? 7 tecken att ha koll på!