Tag / Sömn småbarn

    Loading posts...
  • Är ditt arbetsschema anledningen till ditt barns sömnproblem?

    Är ditt arbetsschema anledningen till ditt barns sömnproblem?

    Lever du ett hektiskt liv med ett pressat arbetsschema och barn som strejkar vid läggdags? Ny forskning tyder på att det ena kan ha med det andra att göra och att ditt arbetsschema faktiskt kan vara anledningen till att ditt barn lider av sömnproblem.  Efter att ha studerat sömnvanor hos barn i åldrarna 5-9 år…

  • Din sömn under barnets första levnadsår

    Din sömn under barnets första levnadsår

    En ny studie visar att nyblivna föräldrar i genomsnitt endast sover fyra timmar och 44 minuter per natt under barnets första levnadsår. Frågan är hur det påverkar dig och ditt barn och vad kan du göra för att ni alla ska få sova bättre? Det var tidigare i år som det sömnteknologiska företaget Simba presenterade…

  • få ditt barn att sova bättre, Learning to sleep

    6 tips att få ditt barn att sova bättre

    Under sin första levnadstid sover ett spädbarn mer än vad det är vaket men ingen har sagt att det är lätt för det. Tvärtom är ofta spädbarnstiden förknippad med avbruten sömn för föräldern eller ett barn som sover dåligt och har svårt att somna. I detta inlägg lämnar vi 6 tips som kan hjälpa ditt…

  • Är du en trött småbarnsförälder?

    10 tips till en trött småbarnsförälder

    Ett skrikande barn, sömnlösa nätter, oroande tankar eller svårigheter att varva ner. Att du som trött småbarnsförälder ofta får kämpa med sömnen är allmänt känt och ibland ett problem som kan pågå under flera års tid. Men nonchalera inte din trötthet och dina sömnproblem, nu är ett bra läge att se över dom och vad…

  • 10 tips till en trött småbarnsförälder

    Ett skrikande barn, sömnlösa nätter, oroande tankar eller svårigheter att varva ner. Att du som trött småbarnsförälder ofta får kämpa med sömnen är allmänt känt och ibland ett problem som kan pågå under flera års tid. Men nonchalera inte din trötthet och dina sömnproblem, nu är ett bra läge att se över dom och vad…