Lider ditt barn av nattskräck?

Nattskräck eller mardrömmar? Hur vet man när barn blivit drabbade av nattskräck och vad ska man tänka på? Här är frågorna du behöver få svar på! Vad är nattskräck? Nattskräck är ett tillstånd under sömnen som är kännetecknat av korta episoder av plötsliga uttryck för väldigt intensiv skräck då man inte kan få någon kontakt… Fortsätt läsa Lider ditt barn av nattskräck?

Vad dina drömmar säger om din sömn

dyaa-eldin-2fl-ocJ5MOA-unsplash

Vaknar du ofta glad eller kanske svettig och rädd efter en mardröm? Vet du vad dina drömmar säger om din sömn? Idag tittar vi närmre på detta. Vad är en dröm? I snitt drömmer människor cirka två timmar per natt. Så oavsett om du minns dem eller ej så är drömmar en normal del av… Fortsätt läsa Vad dina drömmar säger om din sömn