Vad är melatonin och vilka biverkningar finns det?

Har du svårt att sova och är nyfiken på att testa melatonin? Men vad är melatonin och vilka biverkningar finns det egentligen?  Vad är melatonin? Melatonin är, i själva verket, ett hormon som finns naturligt i kroppen och som gör oss trötta. Rubbad nivå av melatonin i kroppen eller för låg produktion av det påverkar… Fortsätt läsa Vad är melatonin och vilka biverkningar finns det?